منتديات طـــلاب جــامعــة البحـــر الاحمــر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طـــلاب جــامعــة البحـــر الاحمــر

ملتقى طــلاب جــامعـــة البحــر الاحمــر
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تتخلص من المشاعر الحزينة ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رفيده خضر
عضو جديد
عضو جديد



المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 04/07/2012
العمر : 32

كيف تتخلص من المشاعر الحزينة ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من المشاعر الحزينة ؟   كيف تتخلص من المشاعر الحزينة ؟ Emptyالأربعاء يوليو 04, 2012 8:33 pm

اذا
شعرت انك تكرهني
واحسست انك لا تحبني
او تعرضت لأهانه
او لموقف محرج
او انك شخص غير مرغوب فيك
والخ .... من المواقف
كل هذه المواقف لا يتقبلها العقل ولا الاحساس
عندها نشعر بالحزن و الضيق
وهكذا تكونت لدينا المشاعر الحزينة السلبية
عند شعورنا بالاحاسيس الجميلة هكذا تكون كهرباء الجسم منتظمة



رسم بياني يدل علي انتظام كهرباء الجسم في الاحوال العادية



ولكن عندما لايتقبل الجسم هذه المواقف يتكون بالجسم ماس كهربائي
يفي الجسم ويسجل العقل ماس كهربائي مع هذا الموقف



تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.


الاستنتاج :
سبب المشاعر الحزينة الـسـلـبـيـــــة
هو : ” اضطراب في نظام كهربة الجسم“
اضطراب في نظام كهربة الجسم سجل مع الموقف الغير مرغوب فية
فاصبح الوضع
كل ماتذكرنا هذة الموقف نشعر بالحزن ثم الضيق


كيف نتخلص من هذا الشعور :
اذا قمنا بنقر موقع النقاط السوداء الموضحة في الرسم وهي تعتبر مراكز القوة
في الجسم مع ترديد العبارة التالية :
" رغم شعوري بهذا الضيـق فانا راضي ومتقبل نفسي تمامآ "
مع كل نقرة









تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.


ننقر علي نقاط القوة 7 مرات علي كل نقطة مع ترديد العبارة ان شاء الله وبامره
سوف تتخلص من هذا الشعور


د.زهــير خشيم
معالج بالتنويم الايحائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من المشاعر الحزينة ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طـــلاب جــامعــة البحـــر الاحمــر :: منتدى كليات الجامعة :: كلية الهندسة-
انتقل الى: